الصيام صحه

ويعتبر الصيام وسيلة للوقاية من الأمراض وعلاج الكثير منها. فمعظم أمراض العصر ذات منشأ سلوكي بحت. أي أنها تحدث نتيجة لخلل في تعاطي الإنسأن مع طعامه ونشاطه أو مع محيطه الجغرافي والاجتماعي وابتعاده عن الاعتدال والفضيلة.



فإذا كنت تعاني من إشكالات صحية كالتعب المزمن والمزاج المتعكر والكآبة وانحطاط الهمة أو الأوجاع التي لم تستطع حتى الآن أن تجد لها سبيلا للحل أو الحساسيات التي أخبرت أنها "غير قابلة للشفاء"، أو تعاني من أمراض معينة كالسكر والضغط والروماتيزم وأمراض القلب والشرايين والشيخوخة المبكرة، وكل هذا على سبيل المثال لا الحصر، فقد تجد سبيلا للتحسن أو حتى للشفاء إذا استخدمت هذه الأداة (الصيام) الفعالة استخداما صحيحا.



فبإمكان الصيام أن يقيك الكثير من الأمراض وأن يشفيك من الكثير من العلل وأن يغير مجرى حياتك للأفضل إذا تمكنت من فهمه وتطبيقه بشكل صحيح، وإلا قد تواجه نتائج عكسية نتيجة التطبيق الخاطئ.



وهذا الفهم والتعامل الصحيح مع ممارسة الصيام لا يتأتى للفرد دفعة واحدة. أنه يأتي بالتدريج والتدرج ونتيجة المثابرة في البحث والقراءة والممارسة الحية. أنه أسلوب حياة… أنه ثقافة.



إليك البداية وهي مدخل إلى عالم الصيام. أرجو أن تفيدك.

الشكر لله اختي العزيزه نورتي الموضوع